37औँ परीक्षा · 第37回 · 認知症の理解 (डिमेन्सियाको बुझाइ)
प्रश्न 43 問43
次のうち，認知症（dementia）のリスクを高める要因として，最も適切なものを1つ選びなさい。
- 身体活動
- 不飽和脂肪酸の摂取
- 歯がなくなることによる咀嚼機能の低下
- 難聴による補聴器の使用
- ボランティア活動
अनुवाद
तलका मध्ये डिमेन्सिया (認知症／dementia) को जोखिम बढाउने कारकका रूपमा सबैभन्दा उपयुक्त 1 वटा छान्नुहोस्।
- शारीरिक क्रियाकलाप (身体活動)
- असन्तृप्त फ्याटी एसिड (不飽和脂肪酸) को सेवन
- दाँत झरेका कारण चपाउने क्षमता (咀嚼機能) मा कमी
- सुनाइमा कठिनाइ (難聴) का कारण हियरिङ मेसिन (補聴器) को प्रयोग
- स्वयंसेवा क्रियाकलाप (ボランティア活動)
उत्तर र व्याख्या हेर्नुहोस्
उत्तर: 3
3 किन सही हो
दाँत झरेर चपाउने क्षमता (咀嚼機能) कमजोर भयो भने मस्तिष्कमा पुग्ने उत्तेजना घट्छ, र पोषण पनि असन्तुलित हुन्छ, त्यसैले डिमेन्सिया (認知症) को जोखिम बढ्छ। दाँतको उपचार गरेर वा नक्कली दाँत (入れ歯) लगाएर चपाउन सक्ने बनाउनु रोकथाम हुन्छ। त्यसैले 3 सही हो।
1 किन गलत हो
हिँड्ने र शरीर चलाउने जस्ता शारीरिक क्रियाकलाप (身体活動) डिमेन्सिया (認知症) को जोखिम घटाउने कारक हो। जोखिम बढाउने कारक होइन।
2 किन गलत हो
सार्डिन, म्याकेरल जस्ता माछा (青魚) आदिमा धेरै पाइने असन्तृप्त फ्याटी एसिड (不飽和脂肪酸) सेवन गर्दा जोखिम घट्ने तर्फ काम गर्छ भनी मानिन्छ।
4 किन गलत हो
जोखिम बढाउने चाहिँ सुनाइमा कठिनाइ (難聴) आफैँ हो। हियरिङ मेसिन (補聴器) प्रयोग गरेर सुनाइ राम्रो बनाउँदा मानिसहरूसँगको कुराकानी जारी रहन्छ, त्यसैले जोखिम घट्छ।
5 किन गलत हो
स्वयंसेवा क्रियाकलाप (ボランティア活動) जस्तो सामाजिक सहभागिता (社会参加) ले मानिसहरूसँग कुरा गर्ने अवसर बढाउँछ, त्यसैले जोखिम घटाउँछ।
सम्झनुपर्ने कुरा
चपाउने क्षमता (噛む力) कमजोर भए डिमेन्सिया (認知症) को जोखिम बढ्छ।
मुख्य शब्दहरू
- 咀嚼
- चपाइ: खानेकुरालाई दाँतले चपाएर टुक्रा पार्नु।
- 不飽和脂肪酸
- असन्तृप्त फ्याटी एसिड: सार्डिन, म्याकेरल जस्ता माछा र वनस्पति तेलमा धेरै पाइने बोसो। रक्तनलीको स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ।
- 難聴
- सुनाइमा कठिनाइ: कानले सुन्न गाह्रो हुनु।
एपमा सबै 375 प्रश्न अभ्यास गर्नुहोस्
36–38औँ परीक्षा, सबै 13 विषय, फुरिगाना र हरेक विकल्पको नेपाली व्याख्यासहित। 「認知症の理解」 विषय निःशुल्क छ।