Kỳ 37 · 第37回 · 認知症の理解 (Hiểu biết về sa sút trí tuệ)
Câu 43 問43
次のうち，認知症（dementia）のリスクを高める要因として，最も適切なものを1つ選びなさい。
- 身体活動
- 不飽和脂肪酸の摂取
- 歯がなくなることによる咀嚼機能の低下
- 難聴による補聴器の使用
- ボランティア活動
Bản dịch
Trong các mục sau, mục nào là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc sa sút trí tuệ (認知症) phù hợp nhất?
- Hoạt động thể chất (身体活動)
- Hấp thu axit béo không bão hòa (不飽和脂肪酸の摂取)
- Suy giảm chức năng nhai (咀嚼機能) do mất răng
- Sử dụng máy trợ thính do nghe kém (難聴)
- Hoạt động tình nguyện (ボランティア活動)
Xem đáp án và giải thích
Đáp án: 3
Vì sao 3 đúng
Khi mất răng khiến chức năng nhai (咀嚼機能) suy giảm, kích thích lên não giảm đi và dinh dưỡng cũng mất cân bằng, làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Điều trị răng hoặc dùng răng giả để có thể nhai được là cách phòng ngừa.
Vì sao 1 sai
Hoạt động thể chất (đi bộ, vận động cơ thể) là yếu tố làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, không phải yếu tố làm tăng.
Vì sao 2 sai
Việc hấp thu axit béo không bão hòa (不飽和脂肪酸), có nhiều trong cá xanh, được cho là có tác dụng làm giảm nguy cơ.
Vì sao 4 sai
Bản thân tình trạng nghe kém (難聴) mới là yếu tố làm tăng nguy cơ. Dùng máy trợ thính để nghe tốt hơn giúp duy trì trò chuyện với người khác, nên làm giảm nguy cơ.
Vì sao 5 sai
Tham gia xã hội như hoạt động tình nguyện làm tăng cơ hội trò chuyện với người khác, nên làm giảm nguy cơ.
Điểm cần nhớ
Khả năng nhai giảm thì nguy cơ sa sút trí tuệ tăng.
Từ khóa
- 咀嚼
- Việc dùng răng nghiền nát thức ăn.
- 不飽和脂肪酸
- Loại chất béo có nhiều trong cá xanh và dầu thực vật, được cho là tốt cho sức khỏe mạch máu.
- 難聴
- Nghe kém: việc tai trở nên khó nghe.
Luyện đủ 375 câu trong ứng dụng
Kỳ 36–38, đủ 13 môn, có furigana và giải thích tiếng Việt cho từng lựa chọn. Môn 「認知症の理解」 miễn phí.